ようやく安定期が近づきマタニティディズニーを計画しているけど、悩みや心配は尽きませんよね？
- 動きの少ないアトラクションや屋内ショーを観たい
- アトラクションよりもレストランでゆっくり食事したい
- 身体に負担をかけたくないからパーク内の移動を減らしたい
- 妊娠中にディズニー旅行へ行くならランドとシーのどっちが良い？
私は妊娠7ヶ月でマタニティディズニーへ行きました
マタニティディズニーでは身体への負担を極力減らすため、あらかじめ入念に計画を練りました。
私が選ぶ『妊娠中のディズニー旅行におすすめなパーク』は東京ディズニーランドです。
私の実体験をもとに、これからマタニティディズニーを計画している妊婦さんへ、ランドとシーの目的別のおすすめ度を紹介します。
それぞれの目的別のおすすめ度とともに、妊娠中でもディズニー旅行を楽しむ方法を紹介します。
ディズニー歴20年以上の経験をもとに徹底解説！
妊娠中のディズニー旅行はランドorシーのどっちが良い？目的別おすすめ度を紹介
妊娠中のディズニー旅行を楽しむには、目的を絞って予定を組み立てましょう。
欲張ったスケジュールは身体に毒！
もしディズニー旅行の日程が限られていて、2つのパークのうちの片方しか行けない場合は、東京ディズニーランドへ行くのをおすすめします。
東京ディズニーランドの方が動きの緩やかなアトラクションや、座席数の多いレストランが多いです。
一方で、東京ディズニーシーはパーク内の高低差があるため、階段移動などで身体への負担が大きくなります。
妊婦さん目線で見た、東京ディズニーランドと東京ディズニーシーの目的別のおすすめ度はこちらです。
| 目的 | 東京ディズニーランド | 東京ディズニーシー |
|---|---|---|
| アトラクション | 動きが穏やかなアトラクションが多い | ジェットコースター以外のアトラクションがやや少ない |
| レストラン | 座席数の多いレストランが豊富 | パークの入り口付近にレストランが多い |
| ショップ・グッズ | グッズの品揃えが豊富 | 唯一ダッフィー関連のグッズが買える |
| ショー・パレード | 公演数が多くて色々な場所から見られる | ハーバーショーは鑑賞場所が多い |
| 立地・移動手段 | 平面の移動が多い | パークが縦に長くて高低差が多い |
ディズニー歴20年の私の独断と偏見です（笑）
妊娠中のディズニー旅行の目的に合わせて、それぞれ具体的に解説しています。
ぜひ、各項目について東京ディズニーランドと東京ディズニーシーの良い点と悪い点を確認してください。
妊婦がアトラクションを楽しむなら東京ディズニーランド！
ディズニー旅行の醍醐味の一つといえば、楽しいアトラクションですよね。
残念ながら、妊娠中は動きの激しいアトラクションに乗れません。
アトラクションを楽しむ前提で、妊婦におすすめのパークは東京ディズニーランドです。
両パークのアトラクションの特徴を解説します
【TDL】動きの穏やかなアトラクションの種類が豊富
妊娠中でも楽しめるアトラクションは、東京ディズニーランドの方が豊富です。
座って鑑賞できるシアタータイプのアトラクションや、動きの少ないアトラクションも数多くあります。
私のおすすめアトラクションはこの2つ
反対に、妊娠中には乗れない東京ディズニーランドのアトラクションは以下の5つです。
- ビッグサンダー・マウンテン
- スプラッシュ・マウンテン
- ガジェットのゴーコースター
- スター・ツアーズ：ザ・アドベンチャーズ・コンティニュー
- スペース・マウンテン
全39種類のうち5つのみ！
動きの激しいアトラクションは、安全バーをお腹に当てる必要があるので、妊娠中には利用できません。
東京ディズニーランドの中でも、妊婦が乗れるおすすめアトラクションはこちらの記事で解説しています。
妊婦でも乗れるアトラクション！おすすめ５選【東京ディズニーランド】
【TDS】ジェットコースター以外のアトラクションがやや少ない
東京ディズニーシーのアトラクションは、動きの激しいものが多いです。
人気のアトラクションの多くは、妊娠中に乗ることがおすすめしません。
妊婦が乗れないアトラクションはこちらです
- ソアリン：ファンタスティック・フライト
- タワー・オブ・テラー
- インディ・ジョーンズ・アドベンチャー：クリスタルスカルの魔宮
- レイジングスピリッツ
- フランダーのフライングフィッシュコースター
- センター・オブ・ジ・アース
- ニモ＆フレンズ・シーライダー
全34種類のアトラクションのうち、上記の7つは妊娠中に乗ることができません。
反対に、妊娠中でも楽しめる東京ディズニーシーのアトラクションの中でも、以下の2つがおすすめです。
他にも東京ディズニーシーのアトラクションで、妊婦が楽しめるものはこちらの記事で解説しています。
妊婦でも乗れるアトラクション！おすすめ4選【東京ディズニーシー】
レストランはどちらも優秀｜座席数の多いレストランの場所を覚えておくと安心
妊娠中のディズニー旅行では、休憩できる時間を確保するのが大切です。
屋内レストランなら休憩にピッタリ！
アトラクションよりもレストランで食事を満喫するのも、ディズニー旅行の醍醐味の一つ。
両パークとも、妊娠中でも落ち着いて利用できるレストランが多数あるので安心です。
【TDL】座席数が多いレストランが豊富
東京ディズニーランドには1,540席がある、パーク内で最大のレストラン“トゥモローランド・テラス”があります。
| レストラン名 |  トゥモローランド・テラス |  プラズマ・レイズ・ダイナー |  パン・ギャラクティック・ピザ・ポート |
| 座席数 | 1,540 | 930 | 710 |
| 場所 | トゥモローランド （ベイマックスのハッピーライドの前） | トゥモローランド （ワールドバザールとの境） | トゥモローランド （スターツアーズの前） |
| 料理 | ハンバーガーなどの軽食 | ライスボウルやデザート | ピザ |
他にも座席数の多いレストランがいっぱい！
東京ディズニーランドの中でも、トゥモローランドには座席数が多いレストランが勢揃いしています。
妊娠中のディズニー旅行では、屋内で休憩ができるレストランは貴重です。
休憩できるレストランの場所は把握しておきましょう
【TDS】入り口付近にレストランが多い
東京ディズニーシーの座席数が多いレストランは、パーク内で均等に点在しています。
| レストラン名 |  カスバ・フードコート |  ケープコッド・クックオフ |  ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ |
| 座席数 | 930 | 860 | 840 |
| 場所 | トアラビアンコースト （マジックランプシアターの隣） | アメリカンウォーターフロント （アーント・ペグズ・ヴィレッジストアの隣） | メディテレーニアンハーバー （ソアリンの前） |
| 料理 | カレー | ハンバーガーなどの軽食 | パスタやピザ |
上記のレストランの他にも、パークの入り口付近＝メディテレーニアンハーバーに人気のレストランがあります。
- カフェ・ポルトフィーノ（540席）
- マンマ・ビスコッティーズ・ベーカリー（150席）
- ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ（860席）
- リストランテ・ディ・カナレット（180席）
- ゴンドリエ・スナック（110席）
- マゼランズ（170席）
- リフレスコス（80席）
歩き回る心配もありません
レストランのテラス席からの景色も絶景なので、ゆっくり素敵な時間を楽しめます。
レストランの予約ができるプライオリティ・シーティングを活用しよう
確実にレストランを利用したい場合は、レストランの予約を検討してください。
- プライオリティ・シーティングとは？
- パーク内やディズニーホテルのレストランを予約できるサービスです。
1ヶ月前から予約の取得が可能となります。
（ディズニーホテルのレストランは３ヶ月前から予約可能）
東京ディズニーランドと東京ディズニーシーの中で、プライオリティ・シーティングが利用できるレストランはこちらになります。
【東京ディズニーランド】
- イーストサイド・カフェ
- センターストリート・コーヒーハウス
- れすとらん北齋
- クリスタルパレス・レストラン
- ブルーバイユー・レストラン
- ポリネシアンテラス・レストラン
- ザ・ダイヤモンドホースショー
【東京ディズニーシー】
- マゼランズ
- リストランテ・ディ・カナレット
- S.S.コロンビア・ダイニングルーム
- テディ・ルーズベルト・ラウンジ
- レストラン櫻
- ホライズンベイ・レストラン
プライオリティ・シーティングは公式予約サイトもしくはディズニー公式アプリから利用できます。
ショップ・グッズはアプリを活用｜ダッフィーグッズはシーでしか手に入らない
ディズニー旅行の中でも外せないのは、かわいいディズニーグッズのお土産選びです。
グッズやショップを眺めているだけでも満足度はバツグン！
旅行に行く前からワクワクしちゃう
そんなお土産選びで活用したいのが、ディズニー公式アプリを利用したオンラインショッピングです。
パークグッズはアプリから手軽に購入
ディズニー公式アプリでは、現在販売しているグッズの在庫状況を確認できます。
GPSで近くのショップも探せます
パーク入園中であれば、アプリ画面からグッズのオンライン購入が可能です！
たくさんのショップを歩き回ったり、購入したグッズを持ち歩いたりする手間が省けて嬉しい。
オンライン購入したグッズは、後日自宅まで配送してもらえるので手荷物の心配もありません。
一部のグッズは現地のショップでしか購入できないものもあるので注意してください。
ダッフィーグッズを購入できるのは東京ディズニーシーに入園した時だけ
とても便利なディズニー公式アプリですが、ダッフィーグッズが欲しい人は気をつけてください。
ディズニー公式アプリでダッフィーグッズが購入できるのは、東京ディズニーシーに入園した人だけ。
東京ディズニーランドに入園している人は、ダッフィーグッズのオンライン購入はできません。
ダッフィーグッズが欲しい時はシーへ行こう！
東京ディズニーシーのショップの中で、ダッフィーグッズを販売しているのは以下の3つのみです。
| ショップ名 | ガッレリーア・ディズニー | アーント・ペグズ・ヴィレッジストア | マクダックス・デパートメントストア |
| 場所 | メディテレーニアンハーバー | アメリカンウォーターフロント （ケープコッド） | アメリカンウォーターフロント |
| 地図 |  |  |  |
直接ショップへ行くときは場所を確認しておこう
増えすぎたディズニーグッズは宅配買取サービスで簡単に手放せる
出産を機に自宅のディズニーグッズをまとめて手放したい時は、宅配買取サービスの利用がおすすめ！
宅配買取サービスを利用すれば、面倒な作業をせずにディズニーグッズの買取が完了します。
- 個別のグッズの写真撮影
- 購入希望者との値引き交渉
- 取引成立後のグッズの配送手続き
面倒な手間を一気に解消できます
ディズニーグッズを発送する段ボールは、自宅へ郵送してくれるので事前の準備は不要。
段ボールを発送するときは、宅配業者の集荷（着払いでOK）を利用できるので、自宅から出る必要はありません。
買取金額はメルカリよりも安くなるのには注意
ディズニーに特化した宅配買取サービスなら、買い取ったディズニーグッズを寄付や譲渡でディズニー好きな人へ確実に引き継いでくれるので安心。
私が利用したおすすめの宅配買取サービスはGOODS買取ネットです。
ショー・パレードの種類はランドの方が豊富！屋内シアターも活用しよう
東京ディズニーリゾートの最大のエンタメ要素であるショーやパレード。
座って鑑賞できて最高！
2024年現在のショー・パレードは、東京ディズニーランドの方が種類や快適性に優れています。
【TDL】パレードと屋内シアターでエンタメを満喫
東京ディズニーランドでは、毎日3回以上のパレードが開催されています。
- 期間限定パレード（日中に1〜3回）
- ディズニー・ハーモニー・イン・カラー（昼or夕に1回）
- 東京ディズニーランド・エレクトリカルパレード・ドリームライツ（夜に1回）
夏場はベイマックスの散水パレードが開催
パレードルートには日陰やベンチもあるので、場所取りをすれば快適に鑑賞できるでしょう。
場所取りの負担を減らしたい場合には、ディズニー・プレミアアクセスを購入するのもおすすめです。
特別に確保された鑑賞エリアから、ショー・パレードをゆっくりと堪能できる有料サービスです。
1,500円〜2,500円で購入できる
ショー・パレードの他にも、一部の人気アトラクションも対象となります。
アトラクションの場合は、待ち時間を大幅に短縮できます。
ディズニー・プレミアアクセスの鑑賞エリアには屋根がないので、天候に気をつけて購入を検討してください。
東京ディズニーランドはパレードの他にも、屋根付きのシアターやショーレストランが複数あります。
- トゥモローランド ショーベース（屋根付きシアター）
- ファンタジーランド・フォレストシアター（完全屋内シアター）
- ザ・ダイヤモンド・バラエティマスター（ショーレストラン）
- ミッキーのレインボー・ルアウ（ショーレストラン）
2つのシアターショーは、ディズニー公式アプリでの抽選に当選すると鑑賞できます。
インパしたら抽選に参加しよう！
ショーレストランを利用するには、事前の予約が必要なので注意してください。
【TDS】のハーバーショーは天候に注意して鑑賞
2024年8月現在、東京ディズニーシーのハーバーショーは1つのみです。
ビリーヴ！〜シー・オブ・ドリームス〜（夜に1回）
メディテレーニアンハーバーで開催されるので、360度どこからでも鑑賞できるのが特徴。
特にビリーヴはどこから見ても感動できます
期間限定イベントで日中にハーバーショーが開催される時期もありますが、演出が少ないのでやや物足りなく感じるかもしれません。
一方で、東京ディズニーシーにも2つの屋内シアターがあります。
- ビッグバンドビート〜ア・スペシャルトリート〜（完全屋内シアター）
- ダッフィー&フレンズのワンダフル・フレンドシップ（ショーレストラン）
ダッフィーのショーレストランは、座席数が多いので予約が取りやすいです。
かわいらしいショーに癒される
屋内シアターやショーレストランを有効活用して、快適にディズニー旅行を満喫しましょう。
立地・移動手段はランドの方が優しい｜シーは勾配が多くて移動が大変
東京ディズニーリゾートは広大な敷地なので、どこへ行くにも手間と負担が避けられません。
妊娠中に歩き回るのはちょっと心配
パーク内の移動にかかる負担を考えて、両パークの特徴を把握しましょう。
【TDL】坂道や障害物が少なくて徒歩移動しやすい
東京ディズニーランドはパーク自体が円形に広がっています。
パークの中央にあるシンデレラ城の中も通り抜けられるので、徒歩での移動も意外と簡単です。
目的地を把握するのが大切
ディズニー公式アプリなどでパーク内の地図をチェックして、目的地へ向かって直線移動をしていきましょう。
移動の途中でも、屋内アトラクションやレストランで、しっかり休憩してください。
【TDS】勾配が多いのでアトラクションで移動するのがおすすめ
一方で、東京ディズニーシーは坂道や階段が多い上に、パークが縦に長いので徒歩移動の負担が大きくなります。
東京ディズニーシーの中央には海（メディテレーニアンハーバー）と山（プロメテウス火山）があります。
パーク内を移動するときには、直線移動ができないのが難点です。
どこに移動するにも迂回が必要…
東京ディズニーシーを効率よく回るには、船や電車のアトラクションでパーク内を移動しましょう。
ゆっくり景色を楽しみながら、徒歩での移動を減らせるアトラクションなのでおすすめです。
天候やハーバーショーのスケジュールで、運行状況が変化する可能性があります。
公式アプリをチェックしましょう
目的を絞って妊娠中のディズニー旅行を楽しもう
妊娠中にディズニー旅行を計画しているなら、絶対に外せない目的をベースにスケジュールを組みましょう。
東京ディズニーランドと東京ディズニーシーの楽しみ方を、目的別に整理してみました。
| 目的 | 東京ディズニーランド | 東京ディズニーシー |
|---|---|---|
| アトラクション | 動きが穏やかなアトラクションが多い | ジェットコースター以外のアトラクションがやや少ない |
| レストラン | 座席数の多いレストランが豊富 | パークの入り口付近にレストランが多い |
| ショップ・グッズ | グッズの品揃えが豊富 | 唯一ダッフィー関連のグッズが買える |
| ショー・パレード | 公演数が多くて色々な場所から見られる | ハーバーショーは鑑賞場所が多い |
| 立地・移動手段 | 平面の移動が多い | パークが縦に長くて高低差が多い |
両パークの特徴をしっかり把握して、ディズニー旅行の計画を立ててください。
私は妊娠７ヶ月でディズニー旅行へ行きました
我が家のマタニティディズニーの体験談は、こちらの記事をご覧ください。
マタニティディズニーを成功させるために重要となる休憩場所については、こちらの記事で解説しています。
妊娠中の身体への負担を考えると、ディズニー旅行を控えることも検討しなくてはいけません。
ご主人など周囲のサポートが得られにくい場合は、マタ旅自体をやめておきましょう。
